Catégorie : témoignages

Emilie 38 ans

J’ai 38 ans avec une SPA diagnostiquée depuis 6 ans. Maman de deux petites filles pleine de vie, mon conjoint m’aide beaucoup dans mon vécu de la maladie.

Quand j’ai commencé le coaching avec Annick, je traversais une phase difficile physiquement et moralement suite à plusieurs échecs de traitements.

Annick a étudié  mon problème en tenant compte de mon âge, de mon quotidien actif et surtout de l’estime que j’avais de moi en tant que femme et en tant que maman.

Elle m’a guidé à gérer mes faiblesses avec des exercices de méditation, de visualisation et de respiration.

En s’appuyant sur mes points forts, elle m’a redonné le sourire et j’ai appris à dire STOP quand mon corps me le demande. Savoir s’écouter mais pas trop, dire quand ça va mal mais sans se plaindre et se dire aussi quand tout va bien.

J’ai trouvé en Annick une oreille qui règle les problèmes.

Annick m’a permis de vivre mieux avec la maladie  et à l’accepter au quotidien.

Valérie

« Après de longs mois d’arrêt maladie suite à un burn out,  Annick, grâce à sa bienveillance,  son écoute et son professionnalisme, a su me guider sur le chemin de la reconstruction.
Ses accompagnements m’ont permis de regagner la confiance en moi que j’avais perdue et de me projeter vers un avenir professionnel plus prometteur.
Dès les premières séances,  Annick a su me mettre en confiance et poser des questions pertinentes afin de cibler mes besoins et mes attentes.
J’ai réappris à être douce et bienveillante envers moi même, à savourer la moindre petite victoire.
A l’aide des différentes techniques et supports proposés par Annick, j’ai pris conscience de ma capacité à rebondir, de mes belles valeurs et compétences qui étaient enfouies au plus profond de moi  j’ai appris à écouter mon corps et mon esprit et à me fixer des limites.
Me voilà désormais armée, pour réaliser de beaux projets

Dorothée

Je suis malade, membre de l’ACS et également coach aussi j’ai voulu découvrir cet accompagnement qui fait à la fois appel à des compétences en santé et en coaching.

J’ai beaucoup apprécié l’accompagnement d’Annick. Cette séance de coaching de rétablissement m’a permis de poursuivre mon cheminement d’acceptation de la maladie pour mieux la vivre et d’ancrer des sensations positives face à la maladie. J’étais vraiment sereine à la fin du coaching et j’en ressens encore les bienfaits.
Annick est à l’écoute, soucieuse de notre bien-être, elle est bienveillante et sincère.  

  

Vincent, 38 ans

Après des années de maladie, l’objectif de travail avec Annick était de remettre tout à plat afin de vérifier si la réorientation professionnelle que j’envisageais me permettrait de m’épanouir et, le cas échéant, de m’aider dans mes premiers pas au sein d’un univers totalement inédit.

Ce que j’ai apprécié lors des premières séances, c’est qu’Annick prenne le soin de questionner mon projet afin qu’on vérifie ensemble qu’il était bien en accord avec mes valeurs et mes compétences.

Une fois cet élément validé, Annick est parvenue à me faire reprendre confiance en ma capacité à mener une activité de manière régulière malgré mes douleurs et ma fatigue persistantes. En m’apprenant à segmenter mes objectifs, à mesurer mes résultats et à me féliciter de mes petites réussites, Annick m’a permis de me rendre compte que ma maladie ne constituait pas un obstacle rédhibitoire. Elle m’a démontré que j’étais capable de générer une activité modérée mais régulière. Grâce à son soutien, ses formules inspirantes et ses conseils pratiques, j’ai repris le chemin des écoliers et réussi à m’impliquer dans de nombreux dossiers, chose impensable auparavant.

Ce que j’apprécie particulièrement avec Annick est déjà d’être instantanément compris quel que soit le sujet ou la difficulté que j’évoque. Elle sait ensuite mobiliser chez moi des émotions positives que je pensais éteintes tant pour me redonner envie que pour me permettre d’appréhender en confiance mes rendez-vous clients qui sont une nouveauté pour moi. Sa force et sa pertinence tiennent, selon moi, à sa capacité à prodiguer des conseils précis et concrets pour aborder chaque échéance sans jamais perdre de vue le tableau d’ensemble. Elle est pragmatique mais réaliste, motivante mais tolérante. Plus que tout, je la sens capable de s’adapter à n’importe quelle situation et de me donner les ingrédients pour parvenir à mes objectifs à venir. Avec elle à mes côtés, je me sens enfin plus serein pour poursuivre mon chemin vers une complète réhabilitation.

Sylvie, 49 ans

Le coaching avec Annick m’a été très utile pour prendre du recul et avoir une vision plus globale des situations. Il m’a également permis d’éviter de sur-réagir lorsque mon entourage professionnel, ne tenant pas compte de mon état de santé, se permettait réflexions et jugements déplacés.

Aujourd’hui je considère plus souvent ce type de comportement comme maladroit et je laisse les émetteurs dans leur ignorance. J’ai également mis en place des stratégies pour adapter mon activité à mon niveau d’énergie sans pour autant me justifier systématiquement.  J’ai appris à verbaliser simplement ce qui me gêne, à exprimer mes besoins au fil de l’eau.  Mon environnement professionnel a beaucoup moins d’emprise sur moi. J’ai plus de confiance en moi.

Encore un grand merci à Annick pour ses précieux conseils et ses jeux de rôles très imagés.

Muriel, 54 ans

Annick Dulion a accompagnée lors de mon retour à l’emploi après un arrêt de 10 mois pour un deuxième  cancer du sein. Nous avons préparé ensemble mon retour, à partir d’un état des lieux des exigences de mes missions antérieures et de mes possibilités et  limites actuelles. Ces entretiens m’ont permis d’être dans une posture active et constructive, tout en précisant à mon employeur mes contraintes, afin de clarifier totalement la situation.  Grâce à ce travail, les entretiens de reprise, tant avec le médecin du travail que mon responsable  hiérarchique, ont été clairs et ont débouché très rapidement à une définition de modalités me convenant. C’est à mes yeux la garantie d’une reprise de travail qui s’inscrit dans le temps.

Après la reprise, l’accompagnement d’Annick m’a permis d’accepter moi-même ces nouvelles modalités, de définir des modes d’intervention et des postures nouvelles dans mon poste, et de aider à trouver un nouvel équilibre entre santé, vie privée  et vie professionnelle . 

L’alternance des différentes techniques utilisées, jeux de rôle, simulations, traduction corporelle des situations, travail sur l’émotionnel, ont fait de ces séances de coaching des moments ludiques, variés, adaptés au fil du temps et de l’accompagnement.

Le tout enveloppé dans la compétence bienveillante, souriante et professionnelle d’Annick . Un vrai plaisir. Je recommande très chaleureusement à tous ceux qui veulent que ce moment de reprise du travail soit une étape essentielle dans le chemin de la rémission.

Pauline, 29 ans

Pauline, 29 ans

Avec toute son écoute, sa douceur et la technique de PNL, Annick a permis de prendre du recul sur de nombreuses situations, de préparer au mieux un entretien professionnel qui a positivement abouti et surtout de donner la place que je souhaite à mon diabète. Grâce à ce travail et ces exercices, j’ai aujourd’hui un nouveau travail passionnant et des outils qui me permettent de m’écouter, de retrouver confiance et d’avoir un équilibre au quotidien.