Auteur/autrice : annick

Emilie 38 ans

J’ai 38 ans avec une SPA diagnostiquée depuis 6 ans. Maman de deux petites filles pleine de vie, mon conjoint m’aide beaucoup dans mon vécu de la maladie.

Quand j’ai commencé le coaching avec Annick, je traversais une phase difficile physiquement et moralement suite à plusieurs échecs de traitements.

Annick a étudié  mon problème en tenant compte de mon âge, de mon quotidien actif et surtout de l’estime que j’avais de moi en tant que femme et en tant que maman.

Elle m’a guidé à gérer mes faiblesses avec des exercices de méditation, de visualisation et de respiration.

En s’appuyant sur mes points forts, elle m’a redonné le sourire et j’ai appris à dire STOP quand mon corps me le demande. Savoir s’écouter mais pas trop, dire quand ça va mal mais sans se plaindre et se dire aussi quand tout va bien.

J’ai trouvé en Annick une oreille qui règle les problèmes.

Annick m’a permis de vivre mieux avec la maladie  et à l’accepter au quotidien.

Valérie

« Après de longs mois d’arrêt maladie suite à un burn out,  Annick, grâce à sa bienveillance,  son écoute et son professionnalisme, a su me guider sur le chemin de la reconstruction.
Ses accompagnements m’ont permis de regagner la confiance en moi que j’avais perdue et de me projeter vers un avenir professionnel plus prometteur.
Dès les premières séances,  Annick a su me mettre en confiance et poser des questions pertinentes afin de cibler mes besoins et mes attentes.
J’ai réappris à être douce et bienveillante envers moi même, à savourer la moindre petite victoire.
A l’aide des différentes techniques et supports proposés par Annick, j’ai pris conscience de ma capacité à rebondir, de mes belles valeurs et compétences qui étaient enfouies au plus profond de moi  j’ai appris à écouter mon corps et mon esprit et à me fixer des limites.
Me voilà désormais armée, pour réaliser de beaux projets

Dorothée

Je suis malade, membre de l’ACS et également coach aussi j’ai voulu découvrir cet accompagnement qui fait à la fois appel à des compétences en santé et en coaching.

J’ai beaucoup apprécié l’accompagnement d’Annick. Cette séance de coaching de rétablissement m’a permis de poursuivre mon cheminement d’acceptation de la maladie pour mieux la vivre et d’ancrer des sensations positives face à la maladie. J’étais vraiment sereine à la fin du coaching et j’en ressens encore les bienfaits.
Annick est à l’écoute, soucieuse de notre bien-être, elle est bienveillante et sincère.