Sylvie, 49 ans

Le coaching avec Annick m’a été très utile pour prendre du recul et avoir une vision plus globale des situations. Il m’a également permis d’éviter de sur-réagir lorsque mon entourage professionnel, ne tenant pas compte de mon état de santé, se permettait réflexions et jugements déplacés.

Aujourd’hui je considère plus souvent ce type de comportement comme maladroit et je laisse les émetteurs dans leur ignorance. J’ai également mis en place des stratégies pour adapter mon activité à mon niveau d’énergie sans pour autant me justifier systématiquement.  J’ai appris à verbaliser simplement ce qui me gêne, à exprimer mes besoins au fil de l’eau.  Mon environnement professionnel a beaucoup moins d’emprise sur moi. J’ai plus de confiance en moi.
Encore un grand merci à Annick pour ses précieux conseils et ses jeux de rôles très imagés.

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